Noedelsalade met pindadressing

Featured recept afbeelding

Ga jij Noedelsalade Met Pindadressing maken? Dit recept is makkelijk, snel en superlekker! De romige pindadressing is een echte smaakbom. Een perfect gerecht voor een warme dag of een snelle lunch. Heb jij al trek gekregen van deze heerlijke noedelsalade?

Noedelsalade met pindadressing

Noedelsalade met pindadressing

Porties: 3 porties
Voorbereidingstijd: 15 minutes
Bereidingstijd: 10 minutes
Extra tijd: 15 minutes
Totale bereidingstijd: 40 minutes

Frisse Zuidoost-Aziatische noedelsalade met een romige pindadressing. Koude noedels worden gecombineerd met knapperige groenten (wortel, komkommer, rode kool, taugé) en lente-uitjes, afgemaakt met gehakte pinda's, geroosterde sesamzaadjes en verse koriander. De dressing van pindakaas, kokosmelk, limoensap, sojasaus en een vleugje sambal geeft deze salade een hartige, lichtzoete en pittige smaakbalans. Makkelijk te bereiden, geschikt als lunch of bijgerecht en eenvoudig aan te passen naar veganistisch of meer pit.

Ingrediënten

  • 150 g rijstnoedels (ongekookt) of udonnoedels
  • 180 g wortel, julienne of geraspt
  • 1 komkommer, in dunne reepjes
  • 200 g rode kool, dun gesneden
  • 4 lente-uitjes, in ringetjes
  • 150 g taugé
  • 70 g pindakaas (ongeveer 5 eetlepels)
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 cm verse gember, geraspt
  • 1,5 eetlepel limoensap (vers)
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel honing of ahornsiroop
  • 60 ml kokosmelk (of water) om te verdunnen
  • 1 theelepel sesamolie
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 1/2 theelepel sambal oelek (optioneel, naar smaak)
  • Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
  • 2 eetlepels pinda's, grof gehakt (voor garnering)
  • 1 eetlepel sesamzaadjes (geroosterd, voor garnering)
  • Handvol verse koriander (voor garnering)
  • Een paar schijfjes rode peper (optioneel, voor pittigheid)
  • 1 eetlepel neutrale olie om te wokken (optioneel)

Bereidingswijze

  • Breng een pan met water aan de kook en bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking maar 1 minuut korter dan aangegeven om overgaar worden te voorkomen (ongeveer 4-6 minuten voor rijstnoedels, 6-8 minuten voor udon).
  • Giet de noedels af en spoel grondig onder koud stromend water tot ze afgekoeld zijn om het kookproces te stoppen en plakken te voorkomen. Laat goed uitlekken en meng met 1/2 theelepel sesamolie zodat ze niet aan elkaar plakken.
  • Maak ondertussen de groenten klaar: rasp of snijd de wortel in julienne, snijd de komkommer in dunne reepjes, snijd de rode kool fijn, en hak de lente-uitjes.
  • Maak de pindadressing: doe de pindakaas, fijngehakt knoflook, geraspte gember, limoensap, sojasaus, honing, rijstazijn, sesamolie en sambal (indien gebruikt) in een kom. Voeg 60 ml kokosmelk toe en klop tot een gladde saus. Als de dressing te dik is, voeg dan per eetlepel extra water of kokosmelk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
  • Optioneel: verwarm de dressing zachtjes in een steelpannetje op laag vuur gedurende 1-2 minuten om de smaken te laten versmelten. Niet laten koken. Proef en pas de balans aan met extra limoensap (zuur), honing (zoet), sojasaus (zout) of sambal (pittig).
  • Meng in een grote kom de afgekoelde noedels met de gesneden groenten en taugé. Giet de pindadressing over de salade en schep alles voorzichtig om zodat de dressing gelijkmatig verdeeld is.
  • Proef en corrigeer naar smaak met peper of extra sojasaus. Laat de salade indien mogelijk 10 minuten staan zodat de smaken zich vermengen of zet 15 minuten in de koelkast voor een frissere salade.
  • Serveer de noedelsalade op borden en garneer met gehakte pinda's, geroosterde sesamzaadjes, verse koriander en eventueel schijfjes rode peper voor extra kleur en pit.
  • Voedingswaarde:
    Porties: 3 Portiegrootte: 1
    Hoeveelheid per portie: Calorieën: 420Total Fat: 18gSaturated Fat: 5gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 13gCholesterol: 0mgSodium: 650mgCarbohydrates: 45gNet Carbohydrates: 41gFiber: 4gSugar: 6gSugar Alcohols: 0gProtein: 12g

    Wat heb je nodig voor deze salade?

    Voor deze heerlijke noedelsalade heb je een aantal basisproducten nodig. Denk aan rijstnoedels, want die zijn lekker licht. Voor de dressing is pindakaas onmisbaar, samen met sojasaus, fris limoensap, een beetje honing (of ahornsiroop), en verse gember en knoflook. Qua groenten kun je variëren. Wortel, komkommer, rode kool, paprika en edamame zijn populaire keuzes. Wil je wat extra’s? Denk dan aan mango voor een zoete twist of gebraden kip, tofu of een gekookt eitje voor extra eiwitten. Dit alles vormt de basis voor een smaakvolle en vullende maaltijd.

    Zo maak je de dressing lekker romig en smaakvol

    De pindadressing is het kloppende hart van deze salade, en daar wil je alle smaken goed in proeven. Voor een goede dressing heb je een balans nodig tussen zoet, zuur, zout en pittig. Limoensap, honing of ahornsiroop, sojasaus en sambal zijn je beste vrienden om die balans te vinden. Gebruik altijd verse gember en knoflook. Dat geeft veel meer smaak dan poeder! Verwarm de dressing zachtjes in een pannetje totdat alle ingrediënten goed gemengd zijn, maar let op: laat het niet koken! Dit helpt alle smaken extra goed te verbinden. Soms kun je een beetje kokend water toevoegen om de dressing gladder te maken als hij te dik is. Ook kun je een scheutje rijstazijn of vissaus toevoegen voor extra diepte. Proef de dressing en pas aan met meer limoen, honing of sambal. Zo krijg je de smaak die jij lekker vindt!

    TIP: Proef de dressing en pas aan met meer limoen, honing of sambal. Zo krijg je de smaak die jij lekker vindt!

    Tijdens het koken

    Zo voorkom je plakkende noedels: de gouden tips

    Niemand houdt van papperige, plakkende noedels in een salade! Daarom is het heel belangrijk om je noedels precies goed te bereiden. Lees altijd de aanwijzingen op de verpakking goed. Rijstnoedels hoeven vaak alleen maar te weken in heet water, in plaats van echt te koken. Zo blijven ze lekker stevig en behouden ze hun structuur. Na het koken of weken spoel je de noedels altijd direct af met koud water. Dit stopt het kookproces en zorgt ervoor dat de noedels niet aan elkaar plakken. Een extra trucje: meng er daarna een klein beetje sesamolie doorheen. Dit geeft niet alleen een heerlijke smaak, maar voorkomt ook echt dat ze gaan plakken. Je kunt de noedels eventueel in stukken knippen voor makkelijker eten.

    Tips voor de perfecte, knapperige noedelsalade

    Een goede noedelsalade draait om verse ingrediënten en een fijne textuur. Snijd je groenten daarom heel dun, bijvoorbeeld met een mandoline of een scherp mes. Dit zorgt ervoor dat de salade lekker knapperig blijft en de groenten zich beter mengen met de dressing. Zo proef je in elke hap alle smaken. Kook je noedels niet te lang, anders worden ze papperig. Hierboven lees je hoe je dat voorkomt. Voor extra smaak en een frisse bite kun je variëren met verschillende groenten zoals komkommer, wortel, rode kool, paprika, edamame boontjes of zelfs stukjes zoete mango. Meng alles pas vlak voor het serveren met de dressing, zodat de groenten knapperig blijven.

    Eindresultaat recept

    Varieer met ingrediënten: eindeloze mogelijkheden

    Deze noedelsalade is super veelzijdig. Je kunt er volop mee variëren! In plaats van rijstnoedels kun je bijvoorbeeld udonnoedels gebruiken, die hebben een stevigere bite. Voor extra eiwitten kun je gekookte kip, lekker gebakken tofu of edamameboontjes toevoegen. Veel mensen gebruiken ook komkommer, rode ui, sugar snaps of avocado voor extra smaak en textuur. Als je geen pinda’s mag of wilt gebruiken, zijn cashewnoten een heerlijk alternatief. Gebruik vooral wat jij lekker vindt en wat je in huis hebt. Ook kun je een paar blaadjes verse munt toevoegen voor een onverwachte frisheid.

    Maak je salade compleet: smaakmakers en garnering

    Om je noedelsalade helemaal af te maken, voeg je een paar extra elementen toe voor textuur en smaak. Geroosterde pinda’s of sesamzaadjes zorgen voor een lekkere crunch en een nootachtige smaak. Verse koriander is een klassieke toevoeging die een heerlijke frisse toets geeft. Wil je de salade wat pittiger? Voeg dan wat extra sambal toe aan de dressing, of garneer met fijngesneden rode peper. Deze salade is heerlijk als lichte maaltijd, maar ook perfect als fris bijgerecht. Eet smakelijk!

    Wist je dat: Deze salade lijkt op de Vietnamese ‘Bun’. In Vietnam eten ze deze vaak met geroosterd varkensvlees en verse kruiden.

    De oorsprong van deze frisse salade

    Deze lekkere noedelsalade met pindadressing heeft zijn wortels in de Aziatische keuken, met name de Thaise keuken die bekend staat om smaken als limoen en gember. Pindasaus (ook wel satésaus genoemd) komt van origine uit Indonesië. Hoewel de combinatie van pindasaus met noedelsalade een creatieve westerse twist is, is het in Nederland enorm populair geworden. Deze salade is een frisse draai aan klassieke Aziatische gerechten. Deze salade wordt vaak gegeten als lichte lunch of als picknickgerecht en lijkt qua stijl op de Vietnamese ‘Bun’ salades.

    Hoe lang kun je de salade bewaren?

    Je kunt de noedelsalade, mits goed afgedekt, ongeveer 1 tot 2 dagen in de koelkast bewaren. Het is een belangrijke tip om de dressing pas vlak voor het serveren door de rest van de salade te mengen. Doe je dit eerder, dan kunnen de noedels de dressing opnemen en zacht en papperig worden. Hou je de dressing apart, dan blijft alles lekker vers en knapperig.

    Stappenplan voor een snelle noedelsalade

    Deze salade is makkelijker te maken dan je denkt! Volg deze simpele stappen:

    1. Kook of week de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking en spoel ze koud af. Meng eventueel met sesamolie. 2. Snijd de groenten en eventuele eiwitten (zoals kip of tofu) in dunne reepjes of kleine stukjes. 3. Maak de dressing door alle ingrediënten te verwarmen en te mengen. Proef en pas aan naar wens. 4. Meng alles door elkaar in een grote kom. Doe dit het liefst vlak voor het serveren. 5. Garneer en serveer met extra pinda’s, koriander of sesamzaadjes. Eet smakelijk!

    Conclusie

    Onthoud dat de sleutel tot een perfecte noedelsalade, vooral met die heerlijke pindadressing, ligt in het goed bereiden van de noedels. Door ze niet te lang te koken en goed af te spoelen, voorkom je plakken en behoud je een fijne bite. Dus, ga jij deze frisse en smaakvolle noedelsalade met pindadressing snel maken?

    Skip to Recipe