Zoek je een recept voor gezonde lasagne zonder pakjes en zakjes? Dit gezonde lasagne recept is makkelijk om te maken en superlekker. Deze lasagne met gehakt heeft een heerlijk knapperig laagje gesmolten kaas in plaats van ’traditionele’ lasagnebladen gebruik je aubergine, Dat maakt dit een low carb lasagne met extra veel groente. Dat maakt dit …
Avondeten recepten
Soms heb je van die dagen waarop je echt geen inspiratie hebt voor het avondeten. Of simpelweg geen tijd om uitgebreid in de keuken te staan. Je bent de hele dag in de weer geweest met je kids, hebt hard gewerkt of je moet na het eten snel de deur uit voor een afspraak. Voor …
Bowls zijn er in allerlei varianten en zijn mateloos populair. Je kent vast al de poké bowl, burrito bowl en misschien zelfs de Koreaanse variant bibimbap. Maar ken je ook al de Buddha bowl? Dit gerecht is ontstaan in Azië, waar monniken vroeg in de ochtend met een alms bowl rondgaan waar mensen iets in …
Ken jij de vis taco al? Oorspronkelijk komen fish tacos of eigenlijk ‘tacos de pescado‘ uit Baja California in Mexico, waar dit gerecht al honderden jaren wordt gegeten. Het wordt doorgaans gegeten als Street food, maar ook thuis zet je dit gerecht in een mum van tijd op tafel met dit simpele maar heerlijke vistaco’s …
Macaroni ham en kaas, wie kent het niet. Een traditioneel macaroni recept en vrijwel elk huishouden heeft zijn eigen variant. Deze macaroni met ham en kaas en groenten (maar dan wel verstopt) is een ideaal gerecht voor op je weekmenu. Makkelijk om te maken en binnen 20 minuten op tafel. En bij de meeste kids …
Plaattaart recepten zijn super populair, logisch ook want je kunt er alle kanten mee op en je hebt er bijna geen werk aan. Doorgaans kost de voorbereiding je een paar minuten, misschien een keer een kwartier als je een ‘ingewikkelde’ plaattaart maakt en de oven doet de rest. Deze plaattaart met pompoen gaat er bij …
Keek jij vroeger ook wel eens Popeye? Als klein meisje kon ik me er eindeloos over verbazen dat dit stripfiguurtje vrijwillig spinazie at (uit blik nog wel). Toch at ik, als er bij ons vroeger spinazie op tafel stond, schoorvoetend altijd wel een paar hapjes. Want stiekem wilde ik ook wel zo sterk worden… Inmiddels …
Ken jij de burrito bowl al? Hoewel de naam doet vermoeden dat je dit maakt met burritos (wraps) is dat niet zo. Men neme de inhoud van een burrito wrap (zoals kip, mais, bonen, etc.) en een mooie kom. Mix hier nog een aantal toppings door en je hebt een burrito bowl. Je kunt eindeloos …
Er gaat niks boven een gezonde (avond)maaltijd, maar met een druk leven is het niet altijd makkelijk om tijd te maken om te koken. Daarom vind je op gezondweekmenu.nl veel makkelijke recepten die binnen een halfuurtje op tafel staan. Zo ook dit recept voor rijst met kip en groenten: simpel, smakelijk en snel! En met …
Pasta bolognese is misschien wel één van de meest gegeten pasta recepten in Nederland. Logisch ook wel, het is simpel, smakelijk en gaat er bij (de meeste) kinderen goed in. Maar een traditionele spaghetti bolognese kost wel even tijd. Want hoe langer de saus staat te pruttelen, hoe lekkerder deze wordt. Op een drukke doordeweekse …