Een vispannetje is een heerlijk en veelzijdig gerecht dat perfect past bij koude dagen of speciale etentjes. Het combineert malse stukken vis, kleurrijke groenten en een rijke, romige saus die je smaakpapillen verwennen. Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook eenvoudig te bereiden en biedt de mogelijkheid om te variëren met verschillende soorten vis. Of je nu een doorgewinterde kok bent of een beginner, met dit recept tover je moeiteloos een feestmaal op tafel. Lees verder voor een uitgebreide bereidingswijze en handige tips om jouw vispannetje naar een hoger niveau te tillen!
Ingrediënten voor een vispannetje (4 personen)
Vis:
- 300 g kabeljauwfilet
- 250 g zalmfilet
- 100 g gepelde garnalen
Groenten:
- 2 preiwitten, in dunne ringen gesneden
- 2 wortelen, in plakjes gesneden
Saus:
- 2 eetlepels boter
- 2 eetlepels bloem
- 200 ml visbouillon
- 100 ml droge witte wijn
- 200 ml slagroom
- Zout en peper, naar smaak
- Snufje nootmuskaat
Topping:
- 100 g geraspte kaas (bijvoorbeeld gruyère of cheddar)
Bereidingswijze
Stap 1: Voorbereiden van de oven
Verwarm de oven voor op 180°C. Zorg dat je een ruime ovenschaal hebt die geschikt is voor het gerecht. Vet deze licht in met boter of olie.
Stap 2: Groenten bereiden
Smelt 1 eetlepel boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gesneden prei en wortelen toe en stoof ze zachtjes gedurende 5-7 minuten. De groenten moeten zacht worden, maar niet te gaar. Kruid ze met een snufje zout en peper. Deze stap zorgt ervoor dat de groenten hun smaak behouden en een mooie basis vormen voor je vispannetje.
Stap 3: De saus maken
Neem een andere pan en smelt hierin 2 eetlepels boter. Voeg de bloem toe en roer goed tot een roux ontstaat. Dit mengsel moet ongeveer 2 minuten zachtjes bakken om de bloemsmaak kwijt te raken. Schenk vervolgens geleidelijk de visbouillon en witte wijn erbij, terwijl je continu blijft roeren om klontjes te voorkomen. Voeg de slagroom toe en blijf roeren tot de saus indikt. Breng op smaak met zout, peper en een snufje nootmuskaat.
Stap 4: Vis voorbereiden
Snijd de kabeljauw en zalm in gelijke stukken van ongeveer 3 cm. Dit zorgt voor een gelijkmatige garing in de oven. Voeg de stukken vis en garnalen toe aan de saus en laat ze zachtjes 3-4 minuten garen. Let op: de vis hoeft nog niet volledig gaar te zijn, omdat het verder zal garen in de oven.
Stap 5: Samenstellen van het vispannetje
Verdeel de gestoofde groenten gelijkmatig over de bodem van de ingevette ovenschaal. Giet vervolgens het vis-en-sausmengsel eroverheen en zorg dat alles goed verspreid is. Strooi tot slot de geraspte kaas over de bovenkant voor een knapperige, goudbruine korst.
Stap 6: Bakken in de oven
Plaats de ovenschaal in de voorverwarmde oven en bak het vispannetje gedurende 20-25 minuten. Controleer na 20 minuten of de bovenkant mooi goudbruin is en de saus zachtjes bubbel.
Tips voor het perfecte vispannetje
- Houd het simpel: Kies verse vis van goede kwaliteit voor de beste smaak.
- Voeg extra kruiden toe: Dille, peterselie of bieslook geven het gerecht een frisse twist.
- Vervangingen: Geen wijn in huis? Gebruik extra visbouillon met een scheutje citroensap voor een vergelijkbare smaak.
Een vispannetje is niet alleen gemakkelijk te maken, maar ook ontzettend veelzijdig. Het is een perfect gerecht om indruk te maken zonder uren in de keuken te staan. Door de combinatie van verse vis, knapperige groenten en een romige saus is dit een gerecht dat iedereen lekker vindt. Bovendien kun je eindeloos variëren: voeg bijvoorbeeld andere vissoorten toe, experimenteer met zeevruchten, of geef het gerecht een persoonlijke twist door extra kruiden of specerijen te gebruiken. Het resultaat is altijd een warme, troostrijke maaltijd die er prachtig uitziet en fantastisch smaakt!
Vispannetje recept
Dit vispannetje is een heerlijk romig ovengerecht boordevol smaak en gezonde ingrediënten. Met malse stukken kabeljauw, zalm, garnalen en kleurrijke groenten zoals prei en wortel, vormt dit gerecht een complete en feestelijke maaltijd. De rijke saus en een knapperige kaaskorst maken het helemaal af. Perfect voor een etentje met familie of vrienden, en eenvoudig te bereiden!
Ingrediënten
Vis:
- 300 g kabeljauwfilet
- 250 g zalmfilet
- 100 g gepelde garnalen
Groenten:
- 2 preiwitten, in dunne ringen gesneden
- 2 wortelen, in plakjes gesneden
Saus:
- 2 eetlepels boter
- 2 eetlepels bloem
- 200 ml visbouillon
- 100 ml droge witte wijn
- 200 ml slagroom
- Zout en peper, naar smaak
- Snufje nootmuskaat
Topping:
- 100 g geraspte kaas (bijvoorbeeld gruyère of cheddar)
Bereidingswijze
Stap 1: Voorbereiden van de oven
Verwarm de oven voor op 180°C. Zorg dat je een ruime ovenschaal hebt die geschikt is voor het gerecht. Vet deze licht in met boter of olie.
Stap 2: Groenten bereiden
Smelt 1 eetlepel boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gesneden prei en wortelen toe en stoof ze zachtjes gedurende 5-7 minuten. De groenten moeten zacht worden, maar niet te gaar. Kruid ze met een snufje zout en peper. Deze stap zorgt ervoor dat de groenten hun smaak behouden en een mooie basis vormen voor je vispannetje.
Stap 3: De saus maken
Neem een andere pan en smelt hierin 2 eetlepels boter. Voeg de bloem toe en roer goed tot een roux ontstaat. Dit mengsel moet ongeveer 2 minuten zachtjes bakken om de bloemsmaak kwijt te raken. Schenk vervolgens geleidelijk de visbouillon en witte wijn erbij, terwijl je continu blijft roeren om klontjes te voorkomen. Voeg de slagroom toe en blijf roeren tot de saus indikt. Breng op smaak met zout, peper en een snufje nootmuskaat.
Stap 4: Vis voorbereiden
Snijd de kabeljauw en zalm in gelijke stukken van ongeveer 3 cm. Dit zorgt voor een gelijkmatige garing in de oven. Voeg de stukken vis en garnalen toe aan de saus en laat ze zachtjes 3-4 minuten garen. Let op: de vis hoeft nog niet volledig gaar te zijn, omdat het verder zal garen in de oven.
Stap 5: Samenstellen van het vispannetje
Verdeel de gestoofde groenten gelijkmatig over de bodem van de ingevette ovenschaal. Giet vervolgens het vis-en-sausmengsel eroverheen en zorg dat alles goed verspreid is. Strooi tot slot de geraspte kaas over de bovenkant voor een knapperige, goudbruine korst.
Stap 6: Bakken in de oven
Plaats de ovenschaal in de voorverwarmde oven en bak het vispannetje gedurende 20-25 minuten. Controleer na 20 minuten of de bovenkant mooi goudbruin is en de saus zachtjes bubbelt.
Notities
- Houd het simpel: Kies verse vis van goede kwaliteit voor de beste smaak.
- Voeg extra kruiden toe: Dille, peterselie of bieslook geven het gerecht een frisse twist.
- Vervangingen: Geen wijn in huis? Gebruik extra visbouillon met een scheutje citroensap voor een vergelijkbare smaak.
Voedingswaarde:
Porties: 4 Portiegrootte: 1Hoeveelheid per portie: Calorieën: 450Total Fat: 28gSaturated Fat: 16gCarbohydrates: 10gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 35g
Het perfecte vispannetje recept voor 4 personen
Met dit vispannetje recept zet je een gerecht op tafel dat gegarandeerd indruk maakt. De combinatie van malse vis, knapperige groenten en een romige saus zorgt voor een culinair feestje. Dit gerecht is ideaal voor een etentje met familie of vrienden, maar ook als luxe comfortfood op een doordeweekse dag. Serveer het met knapperig stokbrood of romige aardappelpuree en geniet van elke hap. Laat je gasten versteld staan van je kookkunsten en geniet van de complimenten! Eet smakelijk!