Zin in een eenvoudig maar smaakvol gerecht dat perfect is voor elk moment van de dag? Deze omelet wrap met romige geitenkaas en frisse cherrytomaatjes combineert voedzame ingrediënten met een heerlijke smaak. Het is snel klaar, licht verteerbaar, en ideaal als ontbijt, lunch of een gezonde snack. Laat je verrassen door de combinatie van zachte …
Ontbijt recepten
Gezonde ontbijt recepten voor het hele gezin. Van bananenpannenkoek tot overnight oats, zo wordt gezond eten een stuk makkelijker (en lekkerder)!
Dit luchtige wafels recept is het perfecte begin van een ontspannen ochtend of een zoete traktatie voor elk moment van de dag. Met een zachte binnenkant en een knapperige buitenkant zijn ze heerlijk veelzijdig en makkelijk te maken. Dit recept heeft een klassieke smaak met een vleugje vanille, wat ze ideaal maakt om te combineren …
Begin je dag goed met dit heerlijke, warme wentelteefjes recept! Perfect knapperig van buiten, zacht en romig van binnen, met een vleugje kaneel en vanille – deze klassieker zorgt voor pure verwennerij. Of je nu een ontbijt maakt voor jezelf of je geliefden wilt verrassen, wentelteefjes zijn altijd een succes. Met slechts een paar eenvoudige …
Ik hou sowieso erg van eten maar goed en gezond ontbijten is voor mij echt een must. Er zijn mensen die ’s ochtends geen hap door hun keel kunnen krijgen, maar dat geldt zeker niet voor mij. Sterker nog, ik ben ronduit chagrijnig tot ik heb ontbeten. Daarom is dit snelle ontbijt recept voor overnight …
Ben je op zoek naar een lekker havermout ontbijt maar wil je een keer wat anders dan havermout pannenkoek of overnight oats? Deze havermouttaart met kwark en plakjes banaan is gezond, makkelijk en heel erg lekker! Je kunt eindeloos variëren met dit havermouttaart recept en dit havermouttaartje met banaan is niet alleen erg lekker als …
Eten jouw kinderen soms ook lastig hun dagelijks benodigde portie groente en fruit? En wil je ze toch zoveel mogelijk gezonde vitamines binnen laten krijgen? Met dit recept voor een gezonde groene smoothie kom je een heel eind! Hoewel er veel recepten zijn van lekkere smoothies voor kinderen, bestaan die meestal vooral uit fruit. Dit …
Ben je op zoek naar een gezond en gebalanceerd ontbijt? Probeer dan eens dit recept voor Havermout banaan pannenkoek en ei. Met langzame koolhydraten van de havermout, vezels en vitamines uit de banaan en voedzame eiwitten is dit een simpel en gezond ontbijt met maar drie ingrediënten. Met deze havermout pannenkoekjes kom je de ochtend …
Wat eet jij als ontbijt? Een broodje met hagelslag? Een beschuitje met jam? Of een bakje yoghurt met cruesli? Allemaal prima opties natuurlijk, maar wel met relatief veel suiker. Als je op zoek bent naar een lekker en gezond ontbijt is dit recept voor havermout met banaan en pindakaas een heerlijk alternatief. Havermout met banaan …